Acompanhe nossos eventos de Aulas online
Yoga & Funcional
Promovendo a saúde física e mental da advocacia paulista, a CAASP oferece aulas 100% online de Yoga e Treinamento Funcional, conduzidas por professores especializados e inscrição gratuita.
Inscreva-se e realize as instruções enviadas para o e-mail cadastrado para acesso às aulas.
Yoga
A prática visa promover o bem-estar físico, mental e emocional, levando a uma maior consciência corporal, controle da respiração, equilíbrio, redução do estresse e autoconhecimento.
As aulas acontecem às segundas, quartas e sextas-feiras, das 20h às 21h.
Funcional
O treinamento funcional fortalece a musculatura, amplia a resistência e mobilidade, contribuindo para um desempenho físico mais eficiente e prevenção de lesões. Também favorece o controle da respiração, potencializando os resultados em outras práticas esportivas e promovendo mais qualidade de vida.
As aulas são realizadas às terças e quintas-feiras, das 18h às 19h.
Quem pode participar?
Podem participar advogados, advogadas e estagiários regularmente inscritos na OAB São Paulo, desde que adimplentes com suas obrigações junto à OABSP e CAASP, bem como seus dependentes cadastrados na CAASP.